老公冷暴力怎么办?聊天时把握好两条线索,让

老公冷暴力怎么办?聊天时把握好两条线索,让你和他沟通顺畅!

  关键词:宝宝出生后夫妻感情如何不冬眠?

  求冷爱给我建议。宝宝出生后,夫妻感情如何不冬眠?

  本人女,1987,身高160,体重45。结婚一年,孩子7个月,婚前在上海工作8年,带20几人的销售团队,年薪20-30万。

  老公身高173,体重78,婚前在深圳,渠道经理2年,金融公司2年,年薪30万左右,从18年开始不停地换了好多工作,每次工作不超过2个月,19年上半年在家休息4个月,目前在深圳,我在老家留守带孩子。

  问题:自从孩子出生以后,无论是在一起还是异地,除了聊孩子的话题,就没有一点关于我们自己的话题。

  起初我会主动聊一些孩子的日常,后来他连自己的工作行业、内容、待遇都不跟我聊,还要求我不要把带孩子的那些烦心事说给他听。

  慢慢地,我就按他的意思,什么都不说。

  但是,这样的生活我发现是有问题的,所以昨天我小心地、主动地跟他提出我的想法,最后发现沟通起来“牛头不对马嘴”,我表达的意思和他理解的完全是两回事,我不知道问题出在哪里新版赢8APP?

  婚前我们是无话不谈。生孩子那天晚上我们晚饭后聊到12点多,准备睡觉发现孩子要出生了。

  现在回想起来,他遇事就冷战,从不道歉,不正面沟通,我主动沟通,他就说我没事找事。

  在我这里已经积压了很多事,还没有得到解决。也许对他来讲,冷战后,一个月两个月不提就过去了,他是回避型人格,我是激进型人格。

  诉求:这样的夫妻感情还能回到婚前吗?我甚至想过离婚。

  

  

  

  

  

  

  冷爱回复:

  从单身到组建家庭,然后有孩子,这是绝大部分人最终都会进入的状态。

  而很多夫妻感情的破裂,往往就发生在双方组建家庭有了孩子之后的这段时间。

  因为这时,孩子不仅会成为夫妻双方的一个重要压力来源,而且也会成为她们的一个重大人生挑战。

  所以,“宝宝出生之后,夫妻感情如何不冬眠?孩子出生导致夫妻关系紧张,如何进行情感修复?”真的是一个非常吸引我们的主题,也是很值得跟大家分享的一类题目。

  所以今天,我们就从人生规划的角度谈一谈:遇到类似问题该怎么处置?

  在正式开谈之前,我们也倡导所有夫妻:

  在要孩子之前,应该有一个充分的讨论,一个关于生育的规划。

  如果双方没有谈好怎么抚养孩子,怎么去看待亲子关系以及亲子关系当中可能出现的问题,没有对这些进行充分的讨论并达成共识,就很容易陷入误区,进入到非常复杂且充满挑战的境地。

  所以,在准备要孩子之前,应尽可能进行充分讨论和做好生育之前完善的规划。

  当然我们也知道,仅仅通过规划和讨论不可能覆盖所有的问题,但是要记住:

  所有重大的人生选择,有规划永远比没有规划好,有准备永远比没有准备好,有讨论永远比并没有讨论好。

  接下来,借着这个故事,我们从七个方面来给大家分享一些干货。没有孩子的人,可以未雨绸缪,先把这篇文章收藏起来;有了孩子的,可以对症下药。

  

  1

  第一、心态建设

  遇到一个情感上的难题时,我们最常见的是这样一种状态:

  我怎样才能回到过去?

  这是大部分人遇到问题的时候,最常见的一种状态。

  人生一共有三种状态:过去、现在,和未来。过去永远回不去,未来永远去不到,你能把握的只有现在。

  并且,我们需要深刻地认识到:我们永远不可能两次踏进同一条河流。

  就现在的情况而言,孩子已经出生了,不可能把他塞回去,不可能回到从前。

  问题最佳的解决方案,也只是在现有的基础上寻找夫妻两人新的相处之道和新的平衡。

  当你有着“夫妻感情还能回到婚前”的预期时,你的心态很容易崩。

  只有把握现在的机遇,重新构建一个新的平衡,才是一个健康且容易让自己过得比较舒服的一个心态。

  2

  第二、情感修复是一个过程,而不是一种结果。

  很多人遇到问题的时候,想的直接是:我只要能做到什么,就好了。

  比如说夫妻双方遇到问题,只要夫妻双方多多担待,互相理解,互相关心,互相忍让就好了。

  问题是,没有中间改变和学习的过程,这是绝对不可能做到的。

  打个比方,这有点像一个男孩去追一个女生,他不可能刚刚见面就跟对方说:“我们明天举办婚礼吧?”

  举办婚礼是一个结果,而两个人从认识、交往,直到结婚,这是一个必经的过程。我们不可能省略所有的过程,直接得到结果。

  所以,你不能够跳过修复的过程,直接得到两个人情感修复好的这个结果。

  3

  第三、所有情感修复框架,都是「追」与「逃」的关系。

  什么是「追」与「逃」的关系?

  如果对方已经彻底逃跑,已经分手或离婚,这个时候就不叫「修复」,而叫「挽回」。

  那什么是修复?

  修复就是两个人还没有离婚,还没有分开,只是双方在动力上对这段关系出现了一个逃跑跟追逐的关系。

  就好像你说他是回避型人格,你是激进型人格。

  我猜想,你想说的是:他是回避型的依恋风格,你是比较焦虑的、粘着的依恋风格关系。

  但我想说的是,在修复框架上你可以先放下这些东西,因为你们整个的修复框架可以非常简单地看作「追」与「逃」的关系。

  而一个成功的修复框架,首先是追逐的那个人要先停下来。

  比如你在聊天记录里呈现出指责的状态,就要先停下来。

  只有当你先停止指责,停止追逐,逃跑的那个人才会停下来。

  甚至在一开始的时候,他不会立刻停下来。他会有点狐疑地回头看一看,确定对方是不是不再继续追逐,不再继续攻击了,再慢慢、慢慢地停下来。

  这是一个整体框架,你不把握住这一点是绝对不可能修复成功的。

  综上,要想修复成功,首先是追的人要停下来,逃的人才会停下来。要不然一个人追,一个人逃,只会让两个人的关系越来越远。

  4

  第四、在宏观层面看清整个关系的变化

  从宏观层面看,你们两个人的关系从二元关系变成了三个人的三元关系。

  在过去,你们夫妻双方是一个男女二人世界的小系统,但现在变成了一男一女加一个孩子的三元关系大系统。

  在这个过程当中,你要明白一个道理:

  过去应对这个二元系统的所有办法,在新的三元系统里面都失效了。换句话说,你要对整个系统升级改造,而不是试图用过去的一些工具和办法来面对新的问题。

  正如你不可能用修马车的工具去修汽车一样,马车跟汽车是两件不同的东西,汽车的整个零件和系统都跟马车是不同的。所以你要明白,面对新问题,要用新方法。

  

  5

  从第五点开始,我们谈谈具体操作。

  高质量的连接一定不是负能量的。

  当然,是人都有负能量,可以表达,也应该表达。

  而现在你们双方至少有了孩子,孩子本来就是一个情感连接,但为什么对方会要求你不要把带孩子那些烦心事说给他听呢?

  因为可能你跟他说孩子的时候,满含抱怨。

  我不知道你们之间是怎么谈论孩子的,谈论细节如何,但我猜想这些“烦心事”可能是:

  小孩又哭啦;

  小孩又没睡好;

  小孩又把这个床单弄脏了;

  ……

  如果仅仅是这些抱怨跟指责,就构不成情感连接。

  你原本可以分享的应该是:

  小孩现在眼睛会动啦;

  哇塞,他今天很棒,会翻身啦;

  哟,会走路了呢;

  现在会说话啦;

  ……

  这些有着很多喜悦成长的部分。我相信他作为一个父亲,是愿意听这些的。

  不要只是把孩子变成烦心事,他原本应该成为你们共同的喜悦源泉,这才是情感连接的具体操作,而不是把他成沉重的负担跟指责。

  6

  第六、聊天的微观操作

  注意,永远记住聊天有两条线索:情绪线和逻辑线。

  你会发现,你一直在试图讲道理,从来没有承接情绪。

  聊天先聊情绪线,先要有一个情感层面的沟通跟回应。

  比如当你跟他说“有了宝宝,我跟你的连接只有宝宝,没有什么可聊的。”其实,这时你应该谈论的是自己的情绪。

  而对方说“生活需要懂得接受”,我可以读到,这句话里蕴藏着一种情绪:比如是不是他也有一种无可奈何?我们是不是可以回应这种情绪说“是啊,生活好像确实挺无奈的”,是不是可以有这样一种情感回应呢?

  又比如说,你现在知道他是渠道经理,在金融公司,不停地换了好多工作,每次工作不超过2个月。

  那你想想,他换了这么多工作,工作时长每次不超过两个月,这是什么样的情况?

  他处在什么样的焦虑之中?

  对于他的烦躁、挑战、问题,他的情绪是什么呢?

  你可以怎么去回应他?

  这是聊天先聊情绪线的一个重点。

  包括他说,“我的话是说给你听,也是说给自己听”的时候,这背后隐藏着什么样的情绪?

  你有没有去承接这个情绪?

  你俩的聊天就是各说各的,没有承接住这个情绪线,整个聊天全都是在论战中进行。

  

  7

  第七、文字聊天有一个重点——不要进行批阅式聊天。

  这份聊天记录就是典型的批阅式聊天。

  就像老师批改作业,你把一张图截出来,圈个红线扔回去。

  包括你会说“这几个字你自己多读几遍。”你有没有觉得这很像老师跟学生的一种对话?

  这种情况会直接造成一个严重后果:男人会觉得“我多说多错,那还不如不说,不如少说,少说我还能少犯点错,少被你揪出几个毛病。”

  所以,你会发现他的聊天越聊越少。为什么?因为他不知道该说什么,也许哪句话说错了,又被你揪出来画一个大红圈扔回来,那怎么办呢?

  从今天起,我希望我们所有的读者,谁都不要再搞这种截图圈红线再扔回去的聊天了,这跟批斗有什么区别?

  聊天不是在找对错,沟通是在连接两个人的主观世界,连接心与心的距离。

  

  综上所述,我最后送给所有在情感中遇到困难,需要修复的伴侣一段话。

  人生存在两个世界:

  一个是「脑的世界」,你用大脑想一想就会知道对与错。

  比如:孩子今天有没有着凉?孩子今天怎么了?这是脑子去想的事。

  除了这个,还有一个世界是「心的世界」。

  比如:通过孩子我感受到了什么?

  总之,我们人类就生活在这样两个世界里面:

  一个是「客观的事实」,即发生了什么事情;

  还有一个是「主观的看法」,比如“我究竟是怎么看待这件事的?我有什么样的感受?我的喜怒哀乐是怎样的?”

  永远记住,两个人在一起的连接,首先是心与心的连接,是喜怒哀乐的连接。

  如果情绪上的喜怒哀乐没有连接到一起,彼此没有真正地看见对方,双方的眼里就没有对方。这种没有心灵连接的感情,终将枯竭。

  今天的这个故事,送给所有在情感中遇到挫折,遇到困难的夫妻。衷心希望你们能够通过心与心的连接,重新激活和修复一段感情。

  同时,也希望大家可赢八APP以把这篇文章转发给身边需要帮助的朋友。

  但是记住:如果你是那个在感情中需要修复,并且是那个追逐者,千万不要直接把这篇文章发给对方,因为这样变成教育对方了,而我就无辜躺枪,变成了你的帮凶。

  一定要记住:追逐者首先要学会克制,停下来。一个追逐者是更需要这段关系的人,也是更需要克制的人。

  插画|申镇,花镇视觉设计师

  本文插画,任何组织及个人未经“花镇”许可,不得部分或全部使用

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    2019-12-07 来源:未知 浏览:61 次

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    高以翔本打算向女友求婚不料猝逝,

    高以翔本打算向女友求婚不料猝逝,生前曾担心自己无法完成录制11月27日凌晨,35岁男演员高以翔在录制综艺《追我吧》时不幸猝逝。在经历了六天之久,遗体终于在12月...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:76 次

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  • <font color='#FF0000'>【顺祥伟业赢八APP】时尚盛典,林志</font>

    【顺祥伟业赢八APP】时尚盛典,林志

    时尚盛典,林志玲压轴亮相,肖战超甜,蔡徐坤双手被冻通红麦吉丽时尚盛典吸引很多老中青明星参加,压轴亮相的是刚结婚不久的林志玲,林志玲看起来状态很不错,满...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:79 次

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  • <font color='#FF0000'>【顺祥伟业赢8APP】大龄剩女朋友圈嘲</font>

    【顺祥伟业赢8APP】大龄剩女朋友圈嘲

    大龄剩女朋友圈嘲讽农村男:没有房相什么亲,搞笑小潘·情感美文系列小潘谈情说爱签约作者原创顺祥伟业赢8APP不用辩驳,经济基础决定上层建筑这是真理,物质永远都...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:68 次

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  • <font color='#FF0000'>【顺祥伟业赢八APP】中年离婚的女人</font>

    【顺祥伟业赢八APP】中年离婚的女人

    中年离婚的女人,不怕寂寞,却害怕这四个字赢八APP小潘·情感美文系列小潘谈情说爱签约作者原创01对于女人来说,单身不可怕,可怕的是人到中年突然遭遇婚变。前半...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:83 次

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  • <font color='#FF0000'>关于婆媳关系:聪明的男人,都会这</font>

    关于婆媳关系:聪明的男人,都会这

    关于婆媳关系:聪明的男人,都会这样做!新版赢8APP不是带有偏见,我一向认为女人多的地方是非多。尽管我一直深信自己是一个比较有女人缘的男人,但从不会往女人...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:51 次

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  • <font color='#FF0000'>高以翔去世8天后,CBA球员吉喆去世,</font>

    高以翔去世8天后,CBA球员吉喆去世,

    高以翔去世8天后,CBA球员吉喆去世,巧合的是高以翔曾扮演吉喆高以翔去世8天之后,又一个噩耗今早传来:北京男篮夺冠功臣吉喆医治无效不幸去世,年仅33岁。令人惊...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:57 次

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  • <font color='#FF0000'>知乎37个深刻回答:看完人生豁然开朗</font>

    知乎37个深刻回答:看完人生豁然开朗

    知乎37个深刻回答:看完人生豁然开朗本文转载于精彩语录大全1怎么定义「想清楚了」?“想清楚了”就是以后出了什么问题你只能找个没人的地方抽自己再也不能抱怨别...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:90 次

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    《好莱坞往事》里狂妄自大的功夫巨星,其实是一代武学宗师文/忠犬七公在昆汀·塔伦蒂诺的新作《好莱坞往事》里,故事从好莱坞的黄金时代展开,其中涉及李小龙出场...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:118 次

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    新版赢8APP物语|靠谱,是对一个人最高的评价文|美物计第797期股神巴菲特说:“靠谱,是比聪明更重要的品质。”靠谱之人,首先会守时。他们会把自己的生活和工作安排...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:90 次

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  • <strong><font color='#FF0000'>《复联4》最新概念图:浩克大战灭霸</font></strong>

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    2019-12-07 来源:未知 浏览:116 次

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  • <font color='#FF0000'>想让男人“爱你如命”的方法:不主</font>

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    想让男人“爱你如命”的方法:不主动新版赢8APP01在感情中,女人总是感性的,当她遇到一个喜欢的人时,就会去主动联系他,主动粘着他,只希望他能被自己的好所打动...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:127 次

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  • <font color='#FF0000'>欧阳娜娜携家人看千万豪宅,欲在北</font>

    欧阳娜娜携家人看千万豪宅,欲在北

    欧阳娜娜携家人看千万豪宅,欲在北京买赢八APP新房,别人的19岁酸了近日,某媒体在网上晒出了欧阳娜娜携母亲现身北京某楼盘的视频。据媒体爆料欧阳娜娜是携母亲来...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:77 次

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  • <font color='#FF0000'>沁风波后首次现身,可连沈月都能碾</font>

    沁风波后首次现身,可连沈月都能碾

    沁风波后首次现身,可连沈月都能碾压昨天的COSMO时尚美丽盛典,作为初代网红的顶流,阿沁也盛装出席,从官方放出的现场照来看,大噶觉得怎么样呢?随后有网友放出...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:120 次

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  • <font color='#FF0000'>张若昀字是真的丑,难怪被“字替”</font>

    张若昀字是真的丑,难怪被“字替”

    张若昀字是真的丑,难怪被“字替”,这几位明星的小楷可以当范文《庆余年》中被张若昀扮演的范闲字给吓到,完全就是小学生的水平,居于那样的时代,写出这样的小...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:81 次

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  • <strong><font color='#FF0000'>【顺祥伟业赢8APP】郎朗处处让着媳妇</font></strong>

    【顺祥伟业赢8APP】郎朗处处让着媳妇

    郎朗处处让着媳妇,吉娜的胜负欲藏不住了,不过这个行为很圈粉郎朗和吉娜相差12岁,整整一轮,从最早的不帮老婆提行李来看,大家都在骂郎朗不体贴,钢琴家的手要...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:132 次

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  • <font color='#FF0000'>【顺祥伟业赢8APP】用群众语言为大家</font>

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    用群众语言为大家讲好宪法青海新闻网·青海新闻客户端讯“宪法是什么?宪法是国家根本大法,与我们的工作生活都有着密切的关系,公民的基本权利和义务都是由宪法...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:115 次

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  • <font color='#FF0000'>【顺祥伟业赢八APP】漫威的5对至强组</font>

    【顺祥伟业赢八APP】漫威的5对至强组

    漫威的5对至强组合,惊队与女巫合体不算什么,最后一对无人能敌说到英雄组合,漫威MCU电影宇宙中就有那么一个角色,在《复联4》电影里,为了改变浩克与班纳博士的...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:111 次

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  • <font color='#FF0000'>【顺祥伟业赢8APP】在公婆的“教育”</font>

    【顺祥伟业赢8APP】在公婆的“教育”

    在公婆的“教育”下,丈夫家暴了妻子,还说:记住,是我养你的01一段婚姻的好坏,往往不是夫妻两个人能够决定的,所以我们常说,结婚前要看的,不只是这个人的人...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:106 次

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    【顺祥伟业赢八APP】《致命女人》:

    《致命女人》:万万没想到,小三竟然成了我唯一的朋友▲一个直达你内心的公众号(cuca-ddxl),作者:邓花蕾你害怕“小三”吗?这个秋天最火的剧是什么?当然是“谈...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:112 次

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  • <font color='#FF0000'>《亲爱的客栈》管家感受非遗魅力 林</font>

    《亲爱的客栈》管家感受非遗魅力 林

    《亲爱的客栈》管家感受非遗魅力林心如体验剪纸李兰迪制陶埙《亲爱的客栈》第三季的旅程目前已经过半,经过了多轮终极合伙人比拼,此前林心如、马天宇、李兰迪、...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:52 次

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  • <strong><font color='#FF0000'>当年不肯带娃的婆婆,生病后要住儿</font></strong>

    当年不肯带娃的婆婆,生病后要住儿

    当年不肯带娃的婆婆,生病后要住儿媳家,女人拒绝:我没这个义务顺祥伟业赢8APP01婆媳矛盾是当今社会中的一大问题,很多家庭都被其困扰。而如何处理婆媳矛盾,也是...

    2019-12-07 来源:未知 浏览:119 次

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